RALF GALKE

"Jeder spinnt auf seine Weise - der eine laut, der andre leise."

(Joachim Ringelnatz)

"Komm herein und lern' mich besser kennen."

(Der Geist der gegenwärtigen Weihnacht aus der Muppets Weihnachtsgeschichte)


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Willkommen auf meiner Webseite !

Ich bin der Ralf ... Fluglotse und Experte für Stressmanagement.
Mein Herz schlägt zudem für Schottland, Whisky und den Dudelsack.
(Wobei ich diese beiden Themen  aus verständlichen Gründen selten kombiniere)

Ganz besonders mag ich es, 

humorvolle Texte über die wirre Welt der Gedanken in meinem stoischen Blog zu schreiben und Menschen zu motivieren, ihr eigenes Leben mutig und optimistisch
in die Hände zu nehmen, um ein glückliches, gelassenes Leben zu führen.


Willst du mehr wissen ?

Der Gedankenlotse (Mein Blog)

Als Fluglotse und Familienvater liegt mir der Umgang mit dem Thema Stress sehr am Herzen. So durchlief ich  vor Jahren eine Ausbildung zum Achtsamkeitstrainer und  Stressbewältigungs-therapeuten  am Deutschen Fachzentrum für Stressbewältigung (DFME)  sowie zum CISM Peer der Deutschen Flugsicherung. In meinem BLOG schreibe ich humorvoll und anekdotenreich über Gedanken und meinen Weg zum Glück. Dabei setze ich Steuerkurse und Denkanstöße für dich.

Das Landhaus (Unsere FeWo)

Hast Du Lust auf Urlaub weit weg vom Stress des Alltags ?  Dann heiße ich dich herzlich in unserer Ferienwohnung im Landhaus Galke willkommen. Auf 75 qm finden bis zu vier Personen genügend Platz um sich zu entspannen. Aber auch die Umgebung der Wildeshauser Geest lohnt entdeckt zu werden, wie auch die Städte Oldenburg oder Bremen. Selbst die Küste mit dem zauberhaften Ort Dangast ist mit dem Auto schnell zu erreichen.. Genieß' den Moment !

Schottland, Dudelsack & Whisky

18 Jahre lang referierte ich  leidenschaftlich Tastings über  Whisk(e)y  und veranstaltete Kleinkonzerte. Dazu stand ich  viele Jahre im Kilt mit meinem Dudelsack  auf diversen Bühnen der Welt um die Herzen der Zuschauer zu erfreuen. Schottland ist für immer in meinem Herzen, und auch wenn ich heute nur noch sporadisch referiere, bleibe ich meinem Stil treu und behandle den Scotch mit der Muße und Achtsamkeit, die dieses Lebenswasser  verdient. 

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Hier findest du einige meiner Prioritäten im Leben ! Welche sind deine ?

OPTIMISMUS VERBREITEN
In dieser schnellebigen Welt voller negativer Nachrichten, braucht es einen einsamen Ritter der volle Lotte dagegen hält - bist du dabei ?!

REISEN - WHISKY MEETS ZAZEN
Japan fasziniert mich neben Schottland am meisten. Und ich finde dort neben gutem Whisky auch Zeit für Ruhe und Einkehr.

MOTORRAD FAHREN
Oh ich bin ein Fan der Retro Motor-räder im Vintage Style von Triumph und Royal Enfield. So fühle ich mich ein wenig wie Steve McQueen.

MUSIK MACHEN
Ob Dudelsack, Tin Whistle, Low Whistles oder HandPan. Nichts ist vor mir sicher. Das Niveau ganz ordentlich, der Spaß riesengroß !

TRETROLLER FAHREN
Das Kind im Manne habe ich nie wirklich abgelegt. Meine Beine sind meine Batterie - herrlich, so old school  :)

MEDITATION & QIGONG
Bereits seit 1999 sind sie fester und unglaublich wichtiger  Bestandteil meines Lebens.

BOGENSCHIESSEN
Es sind jedesmal magische Momente, wenn der Pfeil den Bogen verlässt. Das Ziel ist dabei unwichtig.

PHILOSOPHIEREN
Ich bin ein Anhänger der großen Stoiker wie Seneca und Marc Aurel und lebe nach meinen Tugenden.

MENSCHEN TREFFEN
Was wäre ich ohne Freunde? Ob Alte oder Neue ... sprecht mich an, lernt mich kennen und lasst uns lachen !

Fragen ? Anregungen ? Nur Mut ! Schreib mir. Ich mag Menschen !

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